Как вы справляетесь с болезненными переживаниями, стрессом? Наверное, правильнее будет сказать, что вы делаете, чтобы отвлечь себя от этого❓
Вы пришли с работы и хочется отвлечься от нее, ведь в последнее время ничего кроме стресса она не приносит, и даже мысль о ней вводит в круговорот переживаний.
А может, смотря на других людей вам непременно кажется, что они успешнее вас и вам больно от мысли, что вы никчемный и не добились ничего? И нет возможности избавиться от этих мыслей и чувств надолго.
Может вас кто-то обидел, сказав что-то неприятное, задев самые глубокие струны вашей личности, и вы пытаетесь выкинуть это из головы, но мысль возвращается с удвоенной силой.
Каждый поступает по-своему в подобных болезненных ситуациях: смотрит сериал, затевает уборку дома, употребляет алкоголь, еще какие-то способы, которые помогают избежать мыслей и контакта со стрессовой ситуацией.
Что делаете вы в подобных ситуациях, особенно если ваши действия не помогли❓ Пишите, буду рад все почитать и ответить.
PS: фотографию сделал в Санкт-Петербурге.
