Во второй части опыта в терапии автор рассказывает о ключевых моментах, которые он осознал благодаря терапии. Он начал принимать себя и перестал делить мир на черное и белое. Автор также говорит о свободе выражения эмоций и чувств, которую он получил благодаря терапии. Он отмечает, что процесс изменения занял у него годы, но он считает, что это стоило того.