Статья о том, как автор пришел к психологии и первому клиенту. Описывается путь от кризиса до выбора ВУЗа и обучения на психолога. Автор также упоминает о своем обучении в когнитивно-поведенческом подходе и о том, как преодолел свои страхи и сомнения. В конце статьи перечислены теги, связанные с психологией и личностным ростом.
# Психология
Статья описывает технику оценки мыслей из книги Джудит С. Бек, которая помогает оценить свои мысли в ситуациях, когда кажется, что другого исхода и быть не может. В статье представлен список из 10 вопросов, которые помогут проанализировать свои мысли. Статья также содержит теги: психология, личностный рост, психотерапия.
Назад
Страница 3 из 3